De WachtVerzachter voor Utrechtse jongeren

Wat is de WachtVerzachter?
De WachtVerzachter is een oplossing voor mensen die in afwachting zijn van psychische hulp. Deze hulp laat door de lange wachtlijsten vaak te lang op zich wachten, waardoor de kans groot is dat een situatie alleen maar verslechtert. De WachtVerzachter zorgt ervoor dat je tijdens het wachten al kunt werken aan je herstel.

Niet alleen voor mensen op een wachtlijst
De WachtVerzachter is er niet alleen voor mensen die op een wachtlijst staan. We willen je ook graag ondersteunen na(ast) je behandeling. Ook wanneer je je regelmatig angstig voelt, last hebt van sombere gedachten en wanneer je merkt dat dit van invloed is op je dagelijks leven ben je van harte welkom.

Heb jij als jongere in de leeftijd van 18 tot en met 25 jaar uit Utrecht interesse? Neem dan contact op met de WachtVerzachter via info@wachtverzachter.nu of 088-7878857. Ook wanneer je je graag wilt inzetten als ervaringsdeskundige komen we graag met jou in contact.

Download hier de brochure ‘Werken aan je herstel tijdens het wachten’.

”Fijn om je verhaal te delen met iemand die je begrijpt”

Annabel is zich het afgelopen jaar in de coronaperiode steeds angstiger gaan voelen. Haar studieresultaten gingen steeds verder achteruit, ze staat op het punt om haar studie te staken. Inmiddels staat ze op een wachtlijst voor psychische hulp.
‘Wat fijn is dat je wel bij de WachtVerzachter terecht kunt. Ik heb nu via de WachtVerzachter iemand ontmoet aan wie ik mijn verhaal kwijt kan en die begrijpt hoe ik me voel. We vinden het allebei fijn om te wandelen. Ik houd niet zo van grote groepen, dus we spreken een keer per week met z’n tweeën af en maken een ommetje. Daarnaast hebben we regelmatig contact met elkaar via Whatsapp. Binnenkort gaan we met andere jongeren van de WachtVerzachter uit eten. Spannend, maar ik ga het toch doen. Het gaat ook langzaam weer wat beter met me.’

Een speciale jongereneditie in Utrecht

 

In Utrecht is een speciale jongereneditie van de WachtVerzachter van start gegaan. Dit initiatief richt zich op ondersteuning van Utrechtse MBO/HBO/WO- studenten en andere jongeren die kampen met psychische kwetsbaarheid. Deelnemers worden daarbij gekoppeld aan ervaringsdeskundigen, zodat het echt een initiatief voor en door jongeren wordt.

Er is binnen de WachtVerzachter Utrecht speciale aandacht voor de opleiding en begeleiding van ervaringsdeskundigen.

Om een indruk te krijgen: kijk naar de video waarin Lara en Isolde vertellen wat de WachtVerzachter voor hen betekent.

bij de wachtverzachter
ben je geen cliËnt

 

De gemeente Utrecht wil inwoners die hard zijn geraakt door de coronacrisis extra ondersteunen. De jongereneditie van de WachtVerzachter richt zich speciaal op de jongeren die behoefte hebben aan ondersteuning bij hun psychische problemen.

De nadruk ligt daarbij niet op de diagnose; het gaat ‘gewoon’ om jou als mens. Bij de WachtVerzachter ben je dan ook geen ‘cliënt’.

”Jongeren kunnen van mijn ervaringen leren. Dat is een heel mooi onderdeel van de WachtVerzachter”

”We zijn echt niet allemaal hetzelfde. Bij de WachtVerzachter is er ruimte voor iedereen. Je mag zijn wie je bent”

Uit de Gezondheidsmonitor Jongvolwassenen 2021

Kwart jongvolwassenen heeft psychische klachten

Een op de vier jongeren in de gemeente Utrecht heeft matige tot ernstige psychische klachten. Dit blijkt uit de recente ‘Gezondheidsmonitor Jongvolwassenen 2021’. Hieruit blijkt ook dat 17 procent van de jongvolwassenen behoefte heeft aan deskundige hulp of advies voor hun psychische klachten en deze nog niet krijgt. Iets meer dan de helft van de jongeren geeft aan dat ze vaker stress hebben vergeleken met voor de coronatijd.

 

”Verbinding met iemand die hetzelfde heeft meegemaakt als jij kan je echt een steun in de rug geven”

Ervaringsdeskundige Ron heeft zich aangemeld als ervaringsdeskundige bij de WachtVerzachter. Hij is afgestudeerd in Utrecht en inmiddels werkzaam als docent.

‘Ik had het niet gemakkelijk in mijn studententijd. Het eerste jaar op kamers in een vreemde stad vond ik erg zwaar. Ik miste mijn vertrouwde omgeving en kon mijn draai op de universiteit helemaal niet vinden. Ik werd steeds somberder en trok me steeds meer terug. De scheiding van mijn ouders hielp niet mee. Gelukkig het ik mijn studie kunnen afmaken, ik help nu graag jongeren op weg. Wat me erg aanspreekt aan de WachtVerzachter is dat je een waardevol en persoonlijk 1 op 1 contact met een jongeren kunt opbouwen. Verbinding met iemand die hetzelfde heeft meegemaakt als jij kan je echt een steun in de rug geven.’

Hoe ziet deelname aan de WachtVerzachter eruit?

• Je werkt aan je herstel tijdens het wachten;
• Binnen 24 uur nemen we contact met je op en bespreken we wat je nodig hebt;
• Ondersteuning van een ervaringsdeskundige wanneer jij dat wilt;
• Wekelijkse ontmoeting met andere deelnemers (fysiek en/of online);
• Maandelijkse creatieve en thema bijeenkomsten;
• Maandelijkse weekendactiviteit;
• Werkboek met opdrachten en video’s;
• We willen dat je je gezien en gehoord voelt en dat je echt tot onze ‘club’ gaat horen;
• Als je dat wilt kun je doorgroeien naar een rol als ervaringsdeskundige;
• We sluiten niemand uit, we zien je niet als cliënt;
• We geven geen behandeling of therapie en zitten ook niet op de stoel van de hulpverlener;
• Alles mag en niets hoeft!;
• Deelname aan de WachtVerzachter is gratis.
Heb jij als jongere uit Utrecht interesse? Of ben je vanuit je organisatie professioneel betrokken bij het onderwerp? Neem dan contact op met de WachtVerzachter via info@wachtverzachter.nu of 088-7878857.

 

 

Alcmaeon: psychologiestudenten ondersteunen WachtVerzachter

De Utrechtse Psychologievereniging Alcmaeon is een vereniging voor alle psychologiestudenten van de Universiteit Utrecht. Alcmaeon probeert optimaal te voorzien in de behoeften van Psychologen in spé, op zowel inhoudelijk als ontspannend gebied, en biedt studenten de kans om hun studiegenoten te kunnen leren kennen. De vereniging vindt het hierbij ook belangrijk dat aandacht wordt geschonken aan de mentale gezondheid van de leden en de samenleving als geheel, en is daarom zeer verheugd om de WachtVerzachter te steunen.

VIDIUS draagt WachtVerzachter een warm hart toe

VIDIUS behartigt de belangen van studenten en studentenorganisaties in Utrecht en draagt de WachtVerzachter een warm hart toe. VIDIUS doet dit onder meer door het initiatief van de WachtVerzachter onder de aandacht te brengen van de meer dan 120 lidverenigingen die zijn aangesloten.

Frisse Gedachtes steunt WachtVerzachter in missie

Frisse Gedachtes is een landelijke studentenorganisatie die zich inzet voor studentenwelzijn. Wij zijn in bijna alle studentensteden actief en proberen aan de hand van onze laagdrempelige diensten het welzijn van iedere student in Nederland een beetje beter te maken. Door anoniem te chatten met één van onze buddy’s, nieuwe mensen te leren kennen aan de hand van een sociale activiteit of door één van onze evenementen bij te wonen bieden wij voor ieder type student een dienst aan die bij hen past. Wij steunen WachtVerzachter in het nastreven van hun missie en werken graag samen om jongeren weer de mogelijkheid te geven om mee te doen in de maatschappij!