UTRECHT
Mijn studentenleven is eenzaam
Ik blijf hangen in suffe bijbaantjes
Ik durf geen vrienden te maken
Ik durf mijn verhaal niet te delen met anderen
Ik heb altijd last van FOMO
Op school begrijpt niemand mij
Ik ben zo vaak somber
- Mijn studentenleven is eenzaam
- Ik blijf hangen in suffe bijbaantjes
- Ik durf geen vrienden te maken
- Ik durf mijn verhaal niet te delen met anderen
- Ik heb altijd last van FOMO
- Op school begrijpt niemand mij
- Ik ben zo vaak somber
Ben jij een jongere tussen 18 en 27 jaar in Utrecht
en is dit herkenbaar voor jou?
Je bent niet de enige, kijk maar naar de grafiekjes hieronder. Veel van jouw leeftijdsgenoten ervaren hetzelfde. Misschien heb je je al aangemeld voor professionele hulp en sta je op de wachtlijst. Dan is de WachtVerzachter iets voor jou! Wij werken met ervaringsdeskundigen, die maar al te goed snappen waar jij over praat. We zoeken een ervaringsdeskundige van de WachtVerzachter die goed bij je past. En als je het leuk vindt, kun je meedoen met ons activiteitenprogramma. Wij helpen je een stap te zetten. Want je bent jong, en je wilt verder. Bel, mail of app de WachtVerzachter.
Zo neem je contact op met de WachtVerzachter
Bel: 088-787 88 57
E-mail: info@wachtverzachter.nu
Whatsapp: 06-389 57 183
25 procent van de Utrechtse jongeren heeft matige tot ernstige psychische klachten.
Bijna 10 procent voelt zich hierdoor ernstig beperkt in het dagelijks leven.
17 procent heeft behoefte aan hulp, maar krijgt deze niet.
60 procent kampt met gevoelens van eenzaamheid.
Bron: ‘De staat van de Utrechtse jeugd’
Wat doet de WachtVerzachter voor mij?
Ervaringen van onze deelnemers
Ron
Ervaringsdeskundige
Ervaringsdeskundige Ron heeft zich aangemeld als ervaringsdeskundige bij de WachtVerzachter. Hij is afgestudeerd in Utrecht en inmiddels werkzaam als docent. ‘Ik had het niet gemakkelijk in mijn studententijd. Het eerste jaar op kamers in een vreemde stad vond ik erg zwaar. Ik miste mijn vertrouwde omgeving en kon mijn draai op de universiteit helemaal niet vinden. Ik werd steeds somberder en trok me steeds meer terug. De scheiding van mijn ouders hielp niet mee. Gelukkig het ik mijn studie kunnen afmaken, ik help nu graag jongeren op weg. Wat me erg aanspreekt aan de WachtVerzachter is dat je een waardevol en persoonlijk 1 op 1 contact met een jongeren kunt opbouwen. Verbinding met iemand die hetzelfde heeft meegemaakt als jij kan je echt een steun in de rug geven.’
Annabel
Student
Annabel is zich in de coronaperiode angstig gaan voelen. Haar studieresultaten gingen achteruit en ze stond op het punt om haar studie te staken. Inmiddels staat ze op een wachtlijst voor psychische hulp. ‘Wat fijn dat je bij de WachtVerzachter wél terecht kunt. Ik heb nu via de WachtVerzachter iemand ontmoet aan wie ik mijn verhaal kwijt kan en die begrijpt hoe ik me voel. We vinden het allebei fijn om te wandelen. Ik houd niet zo van grote groepen, dus we spreken een keer per week met z’n tweeën af en maken een ommetje. Daarnaast hebben we regelmatig contact met elkaar via Whatsapp. Binnenkort gaan we met andere jongeren van de WachtVerzachter uit eten. Spannend, maar ik ga het toch doen. Het gaat ook langzaam weer wat beter met me.’
Ons activiteitenprogramma in Utrecht
Meer informatie over onze activiteiten
• Wekelijkse fysieke ontmoeting/wandeling, begeleid door een coach
• Wekelijkse online ontmoeting eveneens onder leiding van een coach
• Themabijeenkomsten met een positief mentaal gericht thema
• Creatieve Salons om ontspannen in groepsverband creatief bezig te zijn
• Weekenduitjes met een ontspannen en gezellig samenzijn
• Gezellige ‘huiskamer’-bijeenkomsten op roulerende locaties in de stad
Word jij onze nieuwe collega?
Jouw ervaring is waardevol!
Wil jij je inzetten als ervaringsdeskundige en zo andere jongeren in Utrecht helpen? Dan ben je bij ons van harte welkom. Wil je weten wat dit precies inhoudt? Neem dan contact op via info@wachtverzachter.nu of 088-7878857.
Informatie voor ervaringsdeskundigen
De WachtVerzachter is een project voor mensen, die wachten op psychische hulp. Door de lange wachtlijsten duurt dat wachten vaak langer dan goed is voor iemand. Het kan fijn zijn om contact te hebben met anderen die deze situatie uit eigen ervaring kennen en die helpen het wachten te verzachten.
Wat wordt er van jou verwacht?
Bij de WachtVerzachter verwachten we van jou dat je oprechte aandacht voor de ander hebt. We ondersteunen je ook graag in deze rol met onze professionele begeleiding waar je altijd op kunt terugvallen.
Meer weten?
Wil je eens praten met iemand om te kijken of deze rol van ervaringsdeskundige iets is voor jou, dan kun je contact opnemen met Alize Roos. Je kunt haar bereiken per e-mail op alize.roos@lwpc.nl of 06-10874637.
Onze supporters
Alcmaeon
psychologiestudenten ondersteunen WachtVerzachter
De Utrechtse Psychologievereniging Alcmaeon is een vereniging voor alle psychologiestudenten van de Universiteit Utrecht. Alcmaeon probeert optimaal te voorzien in de behoeften van Psychologen in spé, op zowel inhoudelijk als ontspannend gebied, en biedt studenten de kans om hun studiegenoten te kunnen leren kennen. De vereniging vindt het hierbij ook belangrijk dat aandacht wordt geschonken aan de mentale gezondheid van de leden en de samenleving als geheel, en is daarom zeer verheugd om de WachtVerzachter te steunen.
VIDIUS
draagt WachtVerzachter een warm hart toe
VIDIUS behartigt de belangen van studenten en studentenorganisaties in Utrecht en draagt de WachtVerzachter een warm hart toe. VIDIUS doet dit onder meer door het initiatief van de WachtVerzachter onder de aandacht te brengen van de meer dan 120 lidverenigingen die zijn aangesloten.
Frisse Gedachtes
steunt WachtVerzachter in missie
Frisse Gedachtes is een landelijke studentenorganisatie die zich inzet voor studentenwelzijn. Wij zijn in bijna alle studentensteden actief en proberen aan de hand van onze laagdrempelige diensten het welzijn van iedere student in Nederland een beetje beter te maken. Door anoniem te chatten met één van onze buddy’s, nieuwe mensen te leren kennen aan de hand van een sociale activiteit of door één van onze evenementen bij te wonen bieden wij voor ieder type student een dienst aan die bij hen past. Wij steunen WachtVerzachter in het nastreven van hun missie en werken graag samen om jongeren weer de mogelijkheid te geven om mee te doen in de maatschappij!
